Lavt blodtrykk, også kalt hypotensjon, oppstår når blodtrykket faller under det som regnes som normalt – vanligvis under 90/60 mmHg. Mange opplever få eller ingen plager, men for noen kan lavt blodtrykk gi tydelige symptomer som svimmelhet, tretthet, uklart syn, kvalme og besvimelse. (Helsenorge, 2023; Mayo Clinic, 2022)

Farlig lavt blodtrykk

Lavt blodtrykk blir først farlig når det fører til utilstrekkelig blodtilførsel til vitale organer. Da kan man oppleve besvimelse, forvirring, kald hud, rask puls og i alvorlige tilfeller sirkulasjonssvikt (sjokk). Dette krever øyeblikkelig medisinsk hjelp. (Norsk Helseinformatikk, 2023; World Health Organization, 2021)

Lavt blodtrykk og hodepine

Hodepine er ikke et typisk symptom på lavt blodtrykk, men noen kan oppleve trykk i hodet eller svimmelhet som forveksles med hodepine. Det er viktig å skille mellom lavt blodtrykk og høyt blodtrykk, da sistnevnte oftere gir hodepine. (Harvard Health Publishing, 2022)

Lavt blodtrykk under graviditet

Under graviditet synker blodtrykket naturlig fordi blodårene utvider seg. Mange gravide opplever derfor svimmelhet, tretthet og kvalme i første og andre trimester. Tilstanden er som regel ufarlig, men bør overvåkes dersom symptomene blir sterke. (Norsk Helseinformatikk, 2023; National Health Service UK, 2021)

Lavt blodtrykk – mulige årsaker

Vanlige årsaker til lavt blodtrykk inkluderer dehydrering, blodtap, bruk av enkelte medisiner, hormonforstyrrelser, og hjertesykdommer. I noen tilfeller er lavt blodtrykk arvelig eller knyttet til en sunn, aktiv livsstil. (Helsenorge, 2023; Mayo Clinic, 2022)

Lavt blodtrykk og tretthet

Når blodtrykket er lavt, kan hjernen og musklene få mindre oksygen, noe som gir en følelse av slapphet, tretthet og nedsatt konsentrasjon. Regelmessig væskeinntak, bevegelse og et balansert kosthold kan bidra til å stabilisere blodtrykket. (Cleveland Clinic, 2023)

For lavt blodtrykk

For lavt blodtrykk defineres vanligvis som under 90/60 mmHg. Det er først problematisk hvis det gir symptomer. Personer med normalt lavt blodtrykk uten plager trenger sjelden behandling. (Helsenorge, 2023)

Symptomer på lavt blodtrykk

Typiske symptomer inkluderer:

- Svimmelhet eller ørhet

- Uklart syn

- Besvimelse

- Kald, klam hud

- Rask, svak puls

- Konsentrasjonsvansker

Disse kan forverres ved rask oppreisning (ortostatisk hypotensjon). (National Institutes of Health, 2022)

Lavt blodtrykk og høy puls

Høy puls ved lavt blodtrykk kan være kroppens måte å kompensere for redusert blodtilførsel. Dette kan skje ved dehydrering, blødning eller sjokk, og bør vurderes av lege dersom det vedvarer. (Mayo Clinic, 2022; Norsk Helseinformatikk, 2023)

Årsaker til lavt blodtrykk

De vanligste årsakene er:

- Dehydrering

- Langvarig sengeleie

- Bivirkninger av medisiner (for eksempel blodtrykksmedisin eller antidepressiva)

- Hjertesykdom

- Hormonelle forstyrrelser (for eksempel lavt stoffskifte eller Addison’s sykdom)

Noen personer har naturlig lavt blodtrykk uten at det er farlig. (Cleveland Clinic, 2023)

---

Teoretisk rammeverk

Cleveland Clinic. (2023). Low Blood Pressure (Hypotension). Cleveland Clinic.

Harvard Health Publishing. (2022). Blood Pressure and Headaches: What’s the Connection? Harvard Medical School.

Helsenorge. (2023). Lavt blodtrykk (hypotensjon). Helsedirektoratet.

Mayo Clinic. (2022). Low Blood Pressure (Hypotension). Mayo Foundation for Medical Education and Research.

National Health Service (NHS). (2021). Low Blood Pressure (Hypotension). NHS UK.

National Institutes of Health. (2022). Hypotension Overview. NIH.

Norsk Helseinformatikk (NHI). (2023). Lavt blodtrykk – symptomer og årsaker. NHI.no.

World Health Organization. (2021). Cardiovascular Diseases: Blood Pressure Guidelines. WHO.